Тема: Есть тут "худеющие"?

[masja]

а у меня собаку зовут Зефир
кстати вопрос, а у "качков" волосы на груди не растут или они их сбривают?

[Финансист]

masja, ну в принцыпе в этом они похожи на простых смертных, у кого как  !
Если на помосте то сбривают, иначе как ты грим нанесешь?

[Knight]

я уже забыл,как это есть сладкое...за 3 месяца,даже чайной ложки сахара в чай и кофе не кинул....

[ToliBan]

я уже забыл,как это есть сладкое...за 3 месяца,даже чайной ложки сахара в чай и кофе не кинул....

Зачем жить 

[Knight]

а у меня собаку зовут Зефир
кстати вопрос, а у "качков" волосы на груди не растут или они их сбривают?

у них от "астероидов" все выпадает))печень отваливается,и пиписька не стоит))))))))))
Добавлено: 10 Апреля 2013, 23:37:59

Зачем жить 

вот как раз за тем и жить..долго,счастливо и быть здоровым)))

[masja]

представляю такого сурового дядьку за занятием депиляцией
Knight, зато мы сильные , главное, что наши ряды не редели

[ToliBan]

курю,пью,можна сказать жру после 18,00 (первое,второе и компот)

[masja]

и пиписька не стоит))))))))))

это пресловутая мужская логика - в юности пацаны в зал бегут, чтоб девченок замолаживать, а потом забывают, че шли

ToliBan, фото в студию!!! желательно в неглиже

[ToliBan]

masja,  не качаюсь,так что всё нормально

[masja]

судя по тишине ToliBan погнал таки лопать эклеры, а Knight отжиматься пойду поверчу хула хуп, шоб жаба не задавила

[Knight]

судя по тишине ToliBan погнал таки лопать эклеры, а Knight отжиматься пойду поверчу хула хуп, шоб жаба не задавила

время позднее,пора отдыхать,а не эклеры лопать и хула хупы крутить))))

[Финансист]

masja, Потому и задерживаються и добиваються результата единицы! Стимулом у меня всегда было стать лучше себя, а не кого то и не для кого то! 

[soltem]

А мне в последнее время вот такое телосложение нравиться (наверное потому что более реально)


Хотя вот этот второй вариант красивее смотрится


Причем это один и тот же человек... 

[Финансист]

Обычный мужик  , я таких пляжниками величаю, в принципе, такого добиться не проблема вообще!

[Жека или Женька]

Финансист, Ага вообще не проблема )))) фигня дела.

[Финансист]

Финансист, Ага вообще не проблема )))) фигня дела.

Ну все сравнительно , мышц на нем не много, просушен, + правильный свет+ немного фотошопа, вот тебе и халк)
К тому же перед фильмами актеры часто курсят, что дает им перед 8 - 10 кг, а это не мало!

[soltem]

Финансист, Ага вообще не проблема )))) фигня дела.

+100!    Все, если так легко, то завтра буду даже лучше чем он.

[Финансист]

+100!    Все, если так легко, то завтра буду даже лучше чем он.

А что здесь сложного, надо просто желание и упорство!
Проще всего сказать - не могу!

[Knight]

А что здесь сложного, надо просто желание и упорство!
Проще всего сказать - не могу!

все правильно!кста,для ценителей http://goodlift.info/live/onlineside.html

[Финансист]

все правильно!кста,для ценителей http://goodlift.info/live/onlineside.html

Иногда смотрю!

[masja]

вопрос к знатокам, я хлебушек вообще не ем, муж без небольшого кусочка не может, какой все таки хлеб можно есть? вокруг этого вопрса много споров, некоторые советую только "черные" сорта, другие говорят, что они еще вреднее, чем батон

[Финансист]

Не вреднее это точно!
Из муки грубого помола  с отрубями, серый хлеб из той же муки, хлеб из цельной муки, ржаной.

[masja]

общий минус - 8 кг

минус 10 кг, до моей "родной" нормы осталось 2 кг, но что-то сначала вес повеселее падал, сейчас то ли водички много, то ли организм защищается
ну да, физ нагрузки изменились - по дому/работе раз в пять больше, в спортзале - раза в два меньше
ау, ребята, как у Вас дела?

[Финансист]

минус 10 кг, до моей "родной" нормы осталось 2 кг, но что-то сначала вес повеселее падал, сейчас то ли водички много, то ли организм защищается
ну да, физ нагрузки изменились - по дому/работе раз в пять больше, в спортзале - раза в два меньше
ау, ребята, как у Вас дела?

Поздравляю! Да действительно организм реагирует и бореться, но  я думаю все будет хорошо, лето, температура немного дадут своего, а последние два кг будет намного труднее убрать чем первые десять.
У меня уже сушка полным ходом, цель 50 дней - 7 кг при том что бы минимализировать потерю мышц!
23.04 был старт из 97.2 кг, пока рано о чем то говорить, но я думаю завтра уже должно быть на  грамм двести меньше, это как раз то что мне надо!

[masja]

сушка полным ходом,

простите, из любопытства, прочла статей пять про сушку,  , я в шоке - рекомендации зарубежных профи по питанию , в нашей стране для людей спортсменов (и не профессионалов, но пытающихся вести здоровый образ и придерживаться канонов здорового питания) в первую очередь возникает проблема в наших магазинах - овощи фрукты - просто мусор, телятина - цены заоблачные, курятина - на антибиотиках, короче диета для себя, а уж для спортсмена - на несколько порядков дороже обычного питания
Финансист, в общем держись и успеха! (скорей бы хоть петрушка с капустой выросли, блин )