Leksi, cветодиодные лампы для основного света еще не время ставить. Дорого получается. И источник очень яркий – желательно прятать за матовое стекло. А вот для контровой подсветки самое оно, если есть куда втулить блок питания.
Как вариант освещения рабочей поверхности – можно приклеить светодиодную ленту снизу навесных шкафчиков, а блок спрятать внутрь шкафчика. Если низ шкафчика выше уровня глаз или рядом обеденный стол, чтоб свет не резал глаза, можно, например, прикрепить уголок алюминиевый, а в него ленту.
Люминесцентные лампы (в народе называемые энергосберегающими) электричества потребляют меньше, но на счет экономии денег в целом – как повезет. И негативно влияют на зрение.
Если для точечных светильников выбирать галогеновые лампы, то лучше на 12V, они меньше греются и более долговечные. Трансформаторы для них есть электромагнитные и электронные (последние компактнее, не гудят и есть с разными защитами).
На светильниках указывается максимальная мощность лампы, которую превышать не рекомендуется, тк корпус светильника будет перегреваться.
Лампы лучше брендовые (больше люменов, меньше энегопотребление, долговечнее, ультафиолет задерживают).
Лампы MR16 (с отражателем) бывают с разными углами рассеивания светового потока, до 60 град, поэтому световое пятно может быть разное.
Внимание! Размещение заведомо ложной информации (п.4.2(й) правил форума) будет наказываться в 2х кратном размере.