Тема: Бросаю курить :)

[ЧЕХ]

И не хочется!!!!

[Wohooo]

Держусь больше 3-х месяцев )) и не хочетцо ))

[Kitten]

Рекомендую к прочтению (сорьки, если баяню):

http://best-resume.net/free/karr.htm

У него и для похудения кое-что есть: http://best-resume.net/free/karr1.htm

Будьте здоровы!

[Ярынка]

Kitten читала и про курение и про диеты.... фигня лично для меня..не впечатлила книга...

[Kitten]

Ярынка у меня несколько знакомых бросили курить именно по этой книге. Говорят, что начали различать новые запахи и вкусы в еде, например. Восприятие стало богаче ))) Курение заменили физ.упражнениями (чтобы не подсаживаться на такие заменители, как конфетки и подобное).

Но... чтобы бросить курить, для этого надо внутренне созреть. А книга лишь ещё немного "вправляет мозги", даёт правильный настрой и помогает это сделать. Если ты не смогла бросить, видимо не готова расстаться с этой привычкой...

Кстати, если бросать курить после 40 лет, то повышается риск инфарктов и прочих "радостей". Поэтому мой свёкр, например, хотел бы бросить, но уже не может из-за опасений "вылазки" болячек ... Бросить курить - стресс для организма.

Так что пока молоды - бросайте курить! А лучше не начинать )))

[NiLiNkA]

А мой муж бросил следующим образом: всем друзьям, знакомым, сотрудникам начал говорить, что после нового года бросает курить. Перед новым годом выкурил последнюю сигарету, а после 31-го декабря - ни-ни, иначе нарушил бы своё слово. Тут уж всё от силы воли зависит. Но, кстати, начал поправляться.

[soltem]

NiLiNkA, а ты его на диету и в спортивный зал!  Помогает. Сам пробовал 

[Лёша_ГАЗ]

имхо: важен лишь личностный настрой
и чёткое осознание решения бросить!

решил бросить - бросай

[Panterka]

Все бывает в жизни в первый раз 
теперь я знаю что такое тонометр и когда его еще используют помимо медкомиссии в университете 

От сигарет приказано отказаться.

[LeGo]

заболел, напугали, не курил........ щас опять понеслась :'(

[mats]

Кемел 10 грн.. пора окончательно прощаться с куревом..

[skuk]

mats, папа, давно пора... Я без одного месяца два года не курю. Жесткий контраст между курю и не курю... Бросай, независимо от цен на эту гадость!

[Ярынка]

mats. Олежа..а я опять бросила... неделю не курю.... надолго ли?

[mats]

Ярочка! Надо держаться! По таким ценам,только на меня одного будет уходить 600 грн в месяц по-минимуму..

[Ярынка]

mats и не говори..... нездоровый образ жизни ДОРОГОЙ!!!

[Wohooo]

не курю уже больше чем пол года )) ля-ля-ля ))

[White_Angel]

Бросил курить в ноябре, до єтого курил лет 12, 5 раз пробовал бросать... но последний навсегда...... даже иногда вызывает отвращение))

[V@lko]

бросил.... 2 месяца уже.... хочу курить.... снится..... но ни разу не потянулся.....  думаю закурю.... не то что б хочется... просто скучно.... не вижу смысла в "некурении"

[ЩербачОК]

думаю закурю.... не то что б хочется... просто скучно.... не вижу смысла в "некурении"

дарма...
смисл є...
його знають некурящі... але ніколи не скажуть...)))

[V@lko]

ЩербачОК
))))  мда .... мабуть є  ... в мене він зараз точно є - це майбутні плани ))))
а далі чому не курити ? здоров'я - пофіг ...  гроші.... ммм.... поки потягну ....
а може, протягну ще місяців декілька а потім не захочу... буду старатись.

[Ярынка]

ЩербачОК а ну ка скажи мне смысл....

[skuk]

Ярынка, после 20 лет стажа курения "тяжелых" сигарет, без месяца два года, как остановился...
Поверь на слово, действительно есть смысл. Причем смысл глубокий. В первую очередь самочувствие.
Надеюсь, что больше никогда в жизни не сделаю ни одной затяжки. Чего и всем желаю!!! Удачи!

[ЩербачОК]

skuk
Я не думав, що ти такий старий... аж 20 років стажу...))))
Ярынка
Дівчатам смак більше подобається.... без сигарет..)))))

[V@lko]

ЩербачОК
зараз дівчата більше люблять сигарети ніж той смак (((((

це ЖАХ, щойно з відпустки....... всі дівчатат смалять !!!!   мами з манюніми дітками СМАЛЯТЬ.....

[!NILS!]

курить буду, но пить не брошу