ПОПАла гарна статейка на очі - мож кому згодиться
как избавиться от зависти 
Итак,
первое, что надо сделать — это перестать делить зависть на черную и белую. Запомните, что любая зависть – это ваше разрушение. Даже если она толкает вас на новые достижения. Смотря на кого-то, вы рискуете выбиться из сил и достигнуть не своих целей.
Согласитесь, ведь вам же не хочется оглянуться через несколько лет (в лучшем случае), и понять, что вы добились не того, чего хотелось бы. А во всем виновата «белая» зависть.
В ситуации, когда в вас просыпается именно «белая» зависть напомните себе слова Роберта Энтони:
Вы были посланы на эту землю, чтобы творить, а не соперничать.Самодостаточные люди не испытывают потребности в соперничестве и не хотят сравнивать себя с другими или быть лучше их. Они стремятся к совершенству собственной жизни, соперничая только с самими собой ради личностного роста и развития.
Второе действие — понять, какой вред вам приносить зависть.
Во-первых, когда вы завидуете, вы направляете свою энергию на этого человека или вещь. Например, вы завидуете, что у вашего соседа/коллеги/родственника дорогой автомобиль. Направляя свою энергию на него, вы помогаете человеку заработать на более шикарную модель и т.д. Получается замкнутый круг какой-то.
Поэтому в борьбе с завистью можно включить жадность и не разбрасываться своей энергией. Тем более, что из этого вытекает второй аспект зависти:
Если вы проводите слишком много времени, выясняя, что хорошо и что плохо у другого человека, вы позабудете о собственной душе, и все кончится тем, что, опустошенные, вы потерпите поражение через энергию, которую затратили на то, чтобы судить других. П. Коэльо
Отдавая другому свою энергию, вы не только помогаете ему, но и лишаете себя возможности достичь желаемого. Ведь вся ваша энергия ушла на зависть, а не созидания. Поэтому если вы любите позавидовать другим, не удивляйтесь, что собственные результаты, мягко говоря, не радуют.
И в-третьих, зависть вредит вашему организму. Вы физически становитесь слабее и больнее.
Зависть разрушает организм того, кто поддаётся этому чувству. Парацельс
Получается, что человек, которому вы завидуете, счастлив, здоров и преуспевает в делах. А вы больной физически и психически с опустошенной душой завидуете ему. Вы об этом мечтаете? Если нет, то просто представьте себе во всех красках эту картинку и вспоминайте ее каждый раз, когда зависть начнет просыпаться в вашей душе.
Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу. Демокрит
(с) 
Внимание! Размещение заведомо ложной информации (п.4.2(й) правил форума) будет наказываться в 2х кратном размере.