Тема: Дефіцит вітаміну D

[Лександра]

Підкажіть, які симптоми дефіциту вітаміну D?

[Maria]

Дефіцит вітаміну D може викликати різні симптоми, оскільки цей вітамін відповідає за засвоєння кальцію та підтримку здоров’я кісток і імунітету. Ось основні симптоми, на які варто звернути увагу: https://www.calcemin.com.ua/ru/vitamin-d-deficiency/ Дефіцит вітаміну D можна підтвердити за допомогою аналізу крові. Якщо є підозра на дефіцит, варто звернутися до лікаря для рекомендацій щодо дозування добавок і коригування дієти.

[Faradey]

Дефіцит вітаміну D може викликати такі симптоми, як втома, м'язова слабкість, біль у кістках і суглобах, а також проблеми з імунітетом. Це відбувається, тому що вітамін D важливий для засвоєння кальцію, що підтримує здоров'я кісток і зубів. Якщо ви помітили ці симптоми, рекомендується звернутися до лікаря, який може призначити аналізи для визначення рівня вітаміну D в організмі та порекомендувати відповідні добавки чи коригування дієти.