По потолкам варианты - камка, пенопласт, мин/стекло вата. Строители в начале грили что лучше пенопласт, теперь, что камка.
По наружным стенам варианты - пенопласт,полистирол(дорого), мин/стекло вата. Думаю дом снаружи сайдингом закрыть.
По пенопласту - в инете пишут что не морозоустойчив, с ватами не могу разобраться, какая лучше.