А давайте немного будем лечится народными средствами . Так сказть для профилактики. Нашла вот такой вот рецепт
Сбор для профилактики вирусных заболеваний:
В равных частях смешать: корень аира, ежевика, сосна, душица, мать-и-мачеха,
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 40 мин. отцедить и выпить в течении дня. Детям половинная доза. В рационе должен обязательно быть лук и чеснок и яблоки как источник пектина.
А еще вот такое средство:
1 головка чеснока-мелко порезать(не давить)
1 лимон-мелко порезать
1ст.л мёда
1 литр тёплой кипячённой воды(не горячей)
Всё смешать и дать настояться сутки.Пить по 1 ст.л 3 раза в день.Запаха чеснока не чувствуется.
А также занятся аромотерапией, самое лучшее масло это масло чайного дерева лимон, можевельник. Если нету спец лампы можна сделать следующее взять кусок марли смочить водой отжать и пложить на батарею, накапать масла и через пару минут вдыхать аромат и за одно вохздух увлажняет, также советуют масло чайного дерева возить в сумочке и на улице или в транспорте время от времени его нюхать. Если нету оксилиновой мази, то надо делать следующие:
На ватную палочку-мыльный раствор из хоз. коричневого мыла и промывать нос после улицы.
Если любите пить чай то сделайте следующие :
Лимон пропустить через мясорубку + мед. и добавлять к чаю, к кофе тоже можно вкусно получается,
Еще вот такой совет:
Закипетить 3 литра воды (только не перекипятить, а снять с огня как только закипела) дать постоять минут 10, добавить на тертые на терке - 1 корень имбиря(размером с ладошку), 1 корень хрена, 2шт. лимона(потереть как буряк и шкурку и мякоть), 10шт. горошен черного перца, дать настоятся сутки, но крышкой не закрывать, прикрыть марлей, через сутки все перемешать, не процеживая. Пить по 1/3ст. хотя бы 2раза в день, если дома, если уходите на работу отлить с собой в бутылочку и в течении дня по пару глоточков пить, если носите марлевую повязку ее надо сбрызгивать этим же раствором каждые 2часа, по словам врачей сухая повязка это ерунда, етим же раствором полоскать горло перед выходом из дома и по приходу домой, а так же после проветривания помещения распылять этот же раствор в воздух.
От себя добавлю:
Не паникуйте, не поддавайтесь панике и сами ее не разводите, будьте всегда в хорошем настроении, поменьше смотрите телевизор , лучше посмотреть какой нибудь фильм или почитать книжку, или с детьми позаниматься, ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКАСОМ в конце концов
Не такий страшний чорт як його малюють (с) народна мудрысть
И будьте здоровы