Чув, що риб'ячий жир дуже корисний для здоров'я, але не зовсім розумію, чому. Які саме корисні властивості має риб'ячий жир і чому його рекомендують для підтримки здоров'я? Чи є якісь особливі вітаміни або мінерали, які він містить? Хто може порекомендувати його приймати і як правильно вживати?