Тема: Киевская болтушечка...

[Lemko]

Всем доброе утро. Что то тема затихла!

[doc_hate]

Всем доброе утро. Что то тема затихла!

Привет.
Так не пишет никто, вот и тихо :-)

[zzzzan]

Всем привет! Анекдот:Если смотреть "Челюсти" наоборот, то это кино про то, как бедную акулу тошнит людьми до тех пор, пока они не откроют пляж

[.A.L.e.X.]

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Решил опробывать методику, мож комуто будет интересно.

[doc_hate]

ешил опробывать методику, мож комуто будет интересно.

подход не совсем верный, начальное число отжиманий, должно зависеть от уровня подготовки человека....
вот если ты только 10 раз отожмёшься?
под андроид есть более прикольная программа - она выстраивает график в зависимости от уровня подготовки (перед началом курса отжимаешься сколько сможешь и по этим данным прога высчитывает график )

[.A.L.e.X.]

doc_hate,
Это вполне реально! 20 раз отжаться от пола это проще простого!   Я вчера начал, вполне замечательно!

[doc_hate]

doc_hate,
Это вполне реально! 20 раз отжаться от пола это проще простого!   Я вчера начал, вполне замечательно!

я не говорил, что это не реально..
я говорил, что не все отожмуться 20 раз...некоторые и 10  осилят

[.A.L.e.X.]

я не говорил, что это не реально..
я говорил, что не все отожмуться 20 раз...некоторые и 10  осилят

Не знаю! если у кого не получится дело ПЕЧАЛЬКА!!!  Кушать меньше нунна!!
Добавлено: 22 Марта 2012, 00:07:38http://5.ua/newsline/184/0/88917/
От такие у нас дела! 

[didgest]

.A.L.e.X.  - это точно - чем меньше живот тем проще жим)    больше пива в него и все ок))))

[Lemko]

didgest, 100%

[doc_hate]

а ещё лучше отжиматься не самому....а над кем-то 

[didgest]

doc_hate )))))) я под столом  а так все хорошо начиналось ... жим на полу, пиво, а потом....

[doc_hate]

doc_hate )))))) я под столом  а так все хорошо начиналось ... жим на полу, пиво, а потом....

это всё опыт!!! 

[didgest]

короче все надо пробовать совмещать

[.A.L.e.X.]

[Lemko]

.A.L.e.X., Супер.

[didgest]

.A.L.e.X.
круть мен)

[dennis_40(1967)]

Ув .A.L.e.X.!! "Авеоформеру" - 5 ть баллов!!

[Lemko]

Всем привет. Вот и наступила очередная Пятницо....

[zzzzan]

Lemko, Привет! 

[didgest]

zzzzan
Всем привет

[zzzzan]

ПЯТНИЦА -РЕЛАКС!!!

[didgest]

вот это отдых))  а здесь сидишь в офисе и на часы смотришь когда уже...

[zzzzan]

didgest,  не говори... Осталось 2:28 мин 

[didgest]

та да)) только мне еще на авеше в Черкассы к теще валить:( а потом уже через пару часиков  до